Африка је континент богат културном разноликошћу, са дугом историјом традиционалних плесних форми које се веома разликују од региона до региона. Плесни облици у афричким културама су саставни део друштвеног, духовног и културног живота њених људи, одражавајући колективна искуства, веровања и вредности сваке заједнице.
Западна Африка
Западна Африка је позната по својим енергичним и живим плесним формама које су дубоко укорењене у историји и традицији региона. Један од најистакнутијих традиционалних плесних облика у западној Африци је плес Малинке , који потиче од народа Малинке у Гвинеји. Овај плес карактеришу брзи ритмови и динамични покрети који одражавају радост и славље заједничког живота.
Сабар плес у Сенегалу је још један традиционални плесни облик који оличава дух Сенегалског народа. Овај плес се изводи у ритмовима сабарског бубња, уз замршен рад ногу и експресивне гестове који преносе приче и емоције.
источна Африка
Источна Африка, с друге стране, дом је широког спектра традиционалних плесних форми које су познате по својим грациозним и изражајним покретима. Гумбоот плес из Јужне Африке је одличан пример традиционалног плеса који је настао као облик комуникације међу радницима рудника. Овај плес укључује ритмично гажење, пљескање и шамарање чизмама, стварајући моћну и ударну представу.
Адуму плес народа Масаи у Кенији је задивљујућа традиционална плесна форма која се изводи током културних церемонија и прослава. Овај плес, такође познат као 'плес скакања', карактеришу импресивни вертикални скокови мушких плесача, који симболизују снагу и окретност.
Централна Африка
Централна Африка има богату таписерију традиционалних плесних форми које одражавају различите културе и традиције региона. Макоса плес из Камеруна је популаран традиционални плес који карактеришу живахни и ритмични покрети, праћени живописном музиком и живописним костимима.
Екпе плес народа Ефик у Нигерији је традиционални маскенбал који има дубок културни и духовни значај. Овај плес се изводи током важних церемонија и фестивала, симболизујући духове предака и мудрост предака.
Ови традиционални плесни облици у афричким културама не служе само као облик уметничког изражавања, већ такође играју значајну улогу у очувању и преношењу културног наслеђа са генерације на генерацију. Како афрички плес наставља да осваја публику широм света, он доприноси глобалној плесној заједници тако што дели богату и разнолику таписерију афричких традиција и приповедања кроз покрет.